Anyaként valószínűleg te is érezted már magad elszigetelve a világtól, a felnőttek világától. Gyakran bezárva érezzük magunkat a négy fal közé, nyomjuk a napi rutint végeláthatatlan. Ebben a mentálisan és fizikailag is fáradt időszakban kiemelten fontos, hogy amennyire lehetőségünk engedi,